とても興味深い理論を紹介します。 皆さんは誘惑に負けやすいですか？ 私は、やらなければいけない事があるのに、ついつい誘惑に負けてしまう事がよくあります。スタンフォード大学で実験・提唱された理論ですが、人間はどういうときに誘惑に負けやすくなる…

多くの人が選択肢が増えることは自由度が増すことを意味し、人はその分幸せになれると思っているかもしれません。しかし、選択肢が増えることが必ずしも幸せにつながるわけではない、と米国の心理学者バリー・シュワルツ氏は説きます。 選択肢が増えることに…

子どもの自立を願う親御さんは多いと思います。子供のことを思うが故に、マイペースな子供に対して、ついイライラして口出ししてしまったり、叱ってしまったり。親が先回りして子供のやるべきことを指示してしまったり、我慢できない親御さんは多いはずです…

皆さん、夢や目標はありますか？ 私は、挫折の連続でなかなか目標を達成できない場合が多いです。どうしたら目標を達成できるか？何か良い方法はないかといつも試行錯誤するばかりです。ついタイトルに惹かれこの本を手に取って読んでみました。 要点 「なし…

10年後の自分は、想像つきますか？ どんな仕事をしていたいですか? 老後の生活に心配はないですか？ 従来の生き方が通用しないであろう未来において、前向きに「未来の働き方」を考えたいという人は多いのではないでしょうか。 本書は、現在から近い将来にか…

友達がいるのに孤独を感じるというようなことはありますか？ 家族、恋人、友達がいるのになぜか孤独を感じる、あるいは、別に友達が少ないわけでもなく、普通に友達にも恵まれているのに孤独を感じるのはなぜなのか。質の良い友達がいた方が、健康にもなるし…

世界の金持ちに共通する特徴 お金持ちになりたい人は、金持ちに共通する特徴を知って実践することが必要です。金持ちの共通点を一言でいうと、あらゆる物事を長期的な視点で考え、思考し、行動していることです。是非、今から紹介する「お金持ちに共通する特…

「電車に乗ると車両内の全員がスマホを操作していた」。そんな光景も日常茶飯事。私たちの生活に欠かせない存在となったスマートフォンは、「手軽で便利」な代わりに、様々な弊害の原因にもなっています。スマホを使う時間が長くなりすぎると、認知能力が下…

もっと早く読みたかった〜 これを読んでいたら私は離婚することはなかっただろう。笑 「女の機嫌はわからない」、これは、男性たちの永遠のテーマかもしれない。女の機嫌の直し方を知れば、家庭や職場の人間関係が好転すること間違いありません。女性も本書…

労働時間は減るのにむしろ年収は上がる方法 しかも資格も必要がない方法です。キャリアアップのために資格を取ろうという人が結構いますが、多くの場合が資格ビジネスに利用されています。収入の高さと資格の保有には相関がなく、むしろ、稼いでいる人ほど資…

食べていないのに痩せないという人が結構います。 私の友人もそうです。そんなに食べているわけでもなく痩せない。。。 中年になり、年齢や体質のせいにしたり、仕事が忙しくストレスのせいにして諦めている人は多いです。 食べていないのに太る原因が分かっ…

早起きをしたい、朝型の生活にしたい、そんな思いを抱きながらもついつい夜更かしや徹夜をしてしまうという人は少なくないはずです。 本書の著者は朝型生活の達人です。偏差値30台だった高校生時代に一念発起し、早朝の勉強で同志社大学、その後はケンブリッ…

仕事中に「マジ切れ」する日本人が増えている、ちょっと意外な理由 私はフリーランスで働いているため、基本は一人で仕事することが多いので、人間関係でストレスを感じることは少ないのですが。 先日、年下の20代の男性と仕事する機会がありました。普段か…

私は、20代、30代と失敗の連続でした。 目標達成したこともありますが、諦めたり、挫折したり、なかなか乗り越えられなかったことがほとんどです。 40代の現在も、まだまだ夢はあります。 やりたい事だらけです。 努力なしに成功はつかめませんし、一足跳び…

最近、40歳を過ぎてから自分の年齢にビックリします。 気持ちは若いままなのに。。。 世間一般的には、オジサン、オバサンの年齢。。。 同世代の友人をみると、残念ながらハゲたり、太ったり、顔のシワが気になったりがほとんどですよね。 本当にガッカリし…