2019-06-11から1日間の記事一覧

アンチエイジングのための食事は何がいい?

最近、40歳を過ぎてから自分の年齢にビックリします。 気持ちは若いままなのに。。。 世間一般的には、オジサン、オバサンの年齢。。。 同世代の友人をみると、残念ながらハゲたり、太ったり、顔のシワが気になったりがほとんどですよね。 本当にガッカリし…